כיצד ניתן לטפח את הגוף והנפש הנשיים?
בריאות, מיניות, וסת, פוריות, הפלה טבעית או יזומה, זימון בן זוג להורות; הכנה להריון, ללידה; מה קורה לאשה, לגבר ולמערכת היחסים ביניהם לאחר הלידה?

ספר זה משרטט רצף של חיי אשה צעירה משלהי גיל הנעורים ועד תחילת האימהות (אם וכאשר), מתוך ניסיון לצייד אותה במידע, כלים ותובנות חיוניים שיכינו אותה טוב יותר למעבר המורכב אל האימהות. כלים ותובנות אלו יוכלו להקל על רבים מהאתגרים העצומים שאשה פוגשת במעבר לאימהות, ואף למנוע למנוע חלק מהם.

זהו מדריך פנורמי השופך אור על תופעות מושתקות רבות שעלולות להקשות על המעבר לאימהות, ומזמין אשה להתכונן לאימהות כחלק מתהליך התפתחות נשי כולל, עוד הרבה לפני ההריון, דרך חוויות וסיפורי מקרה של נשים רבות, וראיונות יחודיים עם נשות מקצוע מובילות בתחומן כמו: אורית אור, מירה ארצי פדן, מירב שרמן, חני איזנשטט, חני גולד, אמית לידה ועוד.
הספר מיועד לכל אישה המעוניינת להעמיק בנשיותה, לנשים בהריון, לקראת לידה, לנשים ששוקלות להפוך לאמא בעתיד, לאימהות שלהן, לנשים ששוקלות להרות שוב, לנשות מקצוע המטפלות בנשים, ולנשות מקצוע בשדה הלידה.
 
ענת נוריא שן - מוסמכת B.O.T.  - תקשורת וליווי בשדה לידה, מטפלת גוף-נפש באמצעות התמקדות, אנרגיה ותודעה, מרצה ומנחה סדנאות, עורכת ותיקה של ספרי מודעות והתפתחות, אמנית פרפורמנס, אמא משנת 2000.