מהו הכוח החזק ביותר שמניע אותך בחיים ודוחף אותך קדימה? 
אש (רצון)? 
אוויר (חשיבה)?
מים (רגש)?
אדמה (מַעֲשִׂיּוֹת)?
ומה זה אומר על הבחירות שעשית בחיים עד כה ועל מי שאת/ה בכלל?
 
לפי תיאוריית היסודות, העולם מורכב מארבעה סוגי יסודות, וכך גם אנחנו. מה שמבדיל אותנו זה מזה הוא התמהיל; המידה והעוצמה של כל אחד מהם בתוכנו. בין שאנחנו מודעים לכך ובין שלא – אחד מבין ארבעת היסודות האלה הוא ה"משקפיים" שדרכם אנחנו חווים את העולם. כל עוד היסודות שלנו מאוזנים, לרוב נחווה יציבות. האתגרים מתחילים כאשר אחד או יותר מבין הארבעה יוצאים מאיזון. 
 
ספר זה מציע הסתכלות חדשה על עצמנו לפי תיאוריית היסודות, לצד כלים מעשיים לאיזון כל אחד מהם. הוא מיועד לכל מי שמתעניינים בהתפתחות אישית ומבקשים להרחיב את המבט על עצמם, על מערכות היחסים שלהם ועל העולם בכלל.
 
טלי כהן-ציון היא עורכת ספרות, מנחת סדנאות כתיבה וביבליותרפיה ומורה ליוגה. בשנים האחרונות מלווה כותבים בתהליכי כתיבה והתפתחות אישית. בתהליך כתיבת ספר זה רתמה את האנשים שסביבה, באופן ישיר ועקיף, במטרה לחשוף יחד כיצד האנרגיה של היסודות מתגלמת בחיים של כולנו באופן מוחשי ויום־יומי.